Retour sur le camp d'été ABC3R !

News flash du club

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Retour sur notre camp d'été Jeunes (11-14 ans ) qui s'est déroulé du 6 au 8 Juillet 2022.

3 jours de sport, d'activités et de souvenirs.

Jour 1 : Basket + Nuit au camping de la ferme du Forsdoff

Mercredi matin, 9h30, arrivée de nos 27 participants au gymnase de Gabriel Deshayes pour le speech de début de camp avec la distribution des gourdes.

Une 1ere heure de basket pour se mettre dans le bain (travail de fondamentaux ...) et dès 11h les 1ères épreuves du Summer Contest 2022.

Au programme, 8 épreuves afin d'y évaluer les performances de chacun et de déterminer les plus réguliers sur l ensemble. Pour ce 1er jour: Épreuve de Demi-fond (~ 600 à 700m), de détente (avec élan), de tir en course et de Lancers Francs.

Pause déjeuner suivi d un retour au calme et de petites vidéos autour du harcèlement et du racisme, une bonne manière de créer des discussions autour de différents thèmes comme le respect et le fair-play.

Retour ensuite sur le terrain avec un petit jeu d'échauffement: une grande balle assise, puis 1 nouvelle heure de travail sur les fondamentaux basket, cette fois-ci dirigée spécifiquement sur la préparation du tournoi 3x3 qui les attendait pour cette fin de 1ere journée.

Une fois le goûter pris... Mise en place des équipes avec un tournoi pour les plus grands et un autre pour les plus jeunes. La compétition a été âprement disputée mais chacun aura pu y trouver le plaisir de la pratique basket sur cette super discipline du Basket 3x3.

Petite marche jusqu'au gymnase Pierre Chaussé pour la douche, les étirements et enfin le repas tant attendu, des pâtes carbo, avec du rab svp... De quoi faire des heureux ! Quoi... des brownies avec de la crème anglaise en dessert ... Là c'était carrément la fête!

Puis nous voilà partis en voiture, direction Missillac à la Ferme du Forsdoff, chez Karine et Fred pour une nuit de camping. Une grande tente de 16 et 2 tentes de 4 nous attendaient sur place complétées par 3 tentes que nous avions prévus. Il est donc 21h30... Et bien sûr tout le monde, exténué de cette journée ultra chargée, s'est rapidement mis au lit bien sagement pour une longue nuit de sommeil ...

... Mais non bien sûr, blague à part... C est parti pour un foot jusqu'à 22h30, heure à laquelle nous décidons de stopper définitivement les activités pour ce Jour 1.

Passons l épisode où, bien sûr, nous avions prévenu que la douche étant passée, mollo sur le foot pour pas finir en nage...n'est ce pas Jules & Elouan ? Bref, un bon coup de serviette et on dira qu'on a rien vu. Brossage de dents et direction dodo pour un début de sommeil aux alentours de 23h30 !

Charles, Théa, Fab et Aurel pouvaient enfin aller se poser aussi et recharger les batteries pour le Jour 2.

Jour 2: 100% Basket

Réveillés par des rires et des cris de la grande tente... On s'y attendait un peu ! En revanche, dès 7h10 pour un réveil prévu à 8h15, un peu moins ! Petite mise au point faite et nouveau réveil pour nos 27 jeunes à 8h15 avec encore pas mal de jeunes endormis !

C'est parti pour le petit dej à 8h45. Karine nous attend déjà avec une grande tablée prête à nous accueillir avec chocolat chaud, pain, beurre et jus de fruits. Le renfort de voiture arrive pour nous ramener à Gabriel Deshayes, 9h15 il est temps de remplir les voitures !

Réveil articulaire suivi d'1h de travail sur les fondamentaux individuels puis c'est l'heure de finir notre Summer Contest 2022 avec les 4 dernières épreuves. Sprint (~40m); Renfo (Gainage); Epreuve Sandrine Gruda (Shoot) et pour finir, le Quiz (Culture Basket).

Pause déjeuner: crudités + jambon-dinde, yaourt et tarte aux fruits et c'est de nouveau le temps de repos pour attaquer l'après-midi. 10min allongé au calme en salle de Judo, puis temps vidéo autour du documentaire sur les JO de l'équipe de France, préparé par Boris Diaw. Quelques séquences, des échanges, des surprises... Un moment très riche partagé avec nos jeunes basketteurs.

Place au dernier après-midi basket. Jeu d'échauffement (Poule-Renard-Vipère). Puis 1h de fondamentaux tout terrain pour nous préparer au tournoi 4c4 tout terrain de fin d'après-midi. Goûter vers 16h30 et c'est partit pour le Tournoi avec encore une fois les plus jeunes d'un côté et les plus grands de l'autre. Du beau basket, de l'envie (de jouer, et de gagner bien sûr!) avec un mot d'ordre : "ENSEMBLE", tous les bons ingrédients pour parfaitement terminer les 2 jours basket de ce Summer Camp 2022.

Une fois la salle rangée et les affaires récupérées, retour sur le gymnase de St Gildas pour ceux qui souhaitent prendre leur douche puis l'heure de rentrer à la maison est venue avant une 3ème journée d'activités Accrobranche et Piscine à Savenay.

Ces deux premières journées passées, bien épuisantes pour nos éducateurs mais c'était top de voir ces jeunes ensemble autour du basket et de la vie commune. Des petits bobos, des petits chagrins, des grandes joies, surprises, questionnements, sourires... Vivement demain... mais avant, DODO!

Jour 3 : Activités

Rdv 9h30 devant Tepacap a Savenay. Présentation de la journée et début de l activité accrobranche a 10h. Tout le monde se fait harnacher et suis une petite vidéo explicative.

On commence par le petit parcours de démarrage pour se faire la main sur l'équipement. Et c est parti jusqu'à 12h30. Tout le monde s'est surpassé sur cette matinée et c était top de voir nos jeunes dans cette activité très différente du basket.

Pause pique-nique puis accès aux petites activités annexes comme la descente en bouée.

De 15h a 17h, direction la piscine : Water Polo, concours de plongeons, bataille navale... Tout le monde s'en est donné à cœur joie ! Mais bien sûr Élisa, Charles, Aurélien et Fabien, ont largement imposé leur domination sur les tapis.

Voici l'heure de clôturer notre summer camp 2022... Goûter puis remise des diplômes du Summer Contest pour chacun avec distinction particulière pour nos grands gagnants :