Interview Marine (Fit'Basket)
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Vice-Présidente du club, Coach des U15M-2, Joueuse Senior...et désormais Coach Fit'Basket , on peut dire que Marine met tout son dynamisme au service de l'ABC Trois Rivières.
Elle nous parle justement de cette toute nouvelle activité expérimentale à l'occasion d'une petite interview :
Bonjour Marine. Tu as lancé tout récemment une nouvelle activité au sein du club de l'ABC3R : le Fit'Basket ! Avant de rentrer dans le vif du sujet, peux tu nous en dire un peu plus sur toi ?
Je m'appelle Marine Fredouillard, j'ai 24 ans. J'ai fais des études dans le sport pour devenir éducatrice sportive dans deux domaines : APT (activité physique pour tous) et AGFF (activités gymnique de la forme et de la force).
Je suis également bénévole au sein du club en tant que vice Présidente et coach des U15 garçon. Je joue aussi en DF2 dans l'équipe senior du club.
Très bien Marine. Alors maintenant explique nous un peu, c'est quoi le Fit'Basket ?
Le Fit Basket est un entraînement d'une heure. C'est un cours collectif sur de la musique où l'on mélange le Fitness et le basket. On travail plutôt sous la forme de circuit training (plusieurs ateliers).
L'objectif est de transpirer, d'être dans la convivialité, de découvrir une nouvelle activité, sans aucune compétition. C'est un « concept » qui va être amener à évoluer.
Super ! A quel public s'adresse le Fit'Basket ?
L'objectif est que ce soit accessible à tous, hommes/femmes, de 18 à 99 ans. Pour cela les séances sont adaptées, chaque personne travail pour elle même, chacun se fixe ses propres objectifs, sans obligation de résultat.
Les ateliers sont ainsi modifiables et évolutif pour répondre aux attentes de chacun.
Et d'où vient cette idée ?
Je voulais essayer d'élargir nos pratiques au sein du club et proposer une activité ouverte à tous pour rester dans la continuité de l'esprit du club.
En regardant ce qui était possible de faire autour de ces deux passions, le basket et le fitness, l'idée de les mélanger a plutôt été naturelle. J'ai partagé cette idée avec les autres dirigeants du club, et l'idée à séduit.
J'ai également pu en parler avec certains responsables de la fédération, qui m'ont avouée que la FFBB travaillait également sur des projets proche de celui ci. Je travaille désormais en collaboration avec la fédération pour le développement de la pratique.
Quelques questions pratiques : Où et quand se déroule cette séance ? Comment faire pour s'inscrire ?
Les séances ont lieu le samedi matin de 11h15 à 12h15 à Drefféac. Les inscriptions auront lieu à la fin de ces séances. La première séance de découverte est gratuite, la licence coûte ensuite 60 euros pour toute la saison.
Nous remercions Marine d'avoir répondu à nos questions. Nous vous donnons rendez-vous dès samedi pour la prochaine séance de Fit'Basket et très prochainement sur le site internet du club pour d'autres interviews Made in ABC3R !
A BIENTÔT !
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